Gerd Spranger Ganz ehrlich, ich weiß auch nicht wie Ihr Lebensglück aussieht. Dieser Artikel ist auch nicht der tausendste Ratgeber für das Lebensglück oder den Lebenssinn. Die großen Philosophen, Denker und auch Lebenskünstler haben darüber geschrieben. Es bleiben Gedankensplitter und damit auch den Lebenssinn zu finden. Doch sind wir uns einig, dass den Lebenssinn finden ohne Lebensglück nicht das ist, was wir wollen. Das ist so wie alt werden in schwerer Krankheit.
Gibt es ein Recht auf das Glück?
Einen Rechtsanspruch auf das Glück allerdings gäbe es nicht, schreiben viele Kommentatoren. Aus europäischer Sicht nicht, doch zu finden ist er in in den USA. In der amerikanischen Unabhängigkeitserklärung von 1776 zählen zu den unveräußerlichen Menschenrechten nicht nur Leben und Freiheit, sondern auch das Streben nach Glück (the pursuit of happiness).
Es fehlt in der Erklärung der Menschenrechte der Vereinten Nationen von 1948 und bis heute sprechen manche Politiker den Menschen das Recht auf Glück ab.
Der Lebenssinn gibt dem Glück die Kraft
Doch gerade weil Sie offenbar immer noch nach dem Lebensglück suchen und neugierig sind, nicht aufgeben, sich nicht mit dem Status Quo zufrieden geben, besteht für Sie Hoffnung. Lebensglück ist flüchtig und wandelbar, den Lebenssinn zu finden gibt den nötigen Tiefgang, die Stabilität, die ein Leben lang halten kann.
Es bleibt aber eine sehr individuelle Suche, denn es liegt im eigenen Ermessen, sein Leben sinnvoll zu gestalten, seine Möglichkeiten auszuschöpfen und seine Grenzen zu finden.
„Das Warum“ treibt uns an
Wir Menschen können ohne ‘dem Warum’ nicht leben, selbst Hirnforscher bestätigen es. Doch am einfachsten machen es uns die kleinen Kinder mit ihrer immer wiederkehrenden Frage nach ‘dem Warum’ vor.
Wir wollen es ganz einfach wissen, genau wissen und sind im Unwissen unzufrieden. Die Neugier treibt uns, die Neugier nach dem Leben, nach dem Sinn und Sein der Dinge. Die Neugier als Triebfeder allen Fortschritts und des Seins, sie ist in uns gelegt.
Lebenssinn und Lebensweg finden
Manche Menschen glauben es sei vergeblich einen für alle Menschen gültigen Lebenssinn zu finden und doch bewegt alle Menschen gleich die Frage nach dem Woher und dem Wohin unseres Lebens. Dabei ist es völlig egal aus welchem Kulturkreis oder welcher Epoche wir stammen.
Es ist elementar für unser Leben. Anderseits sind unsere Leben millionenfach verschieden und jeder muss seinen Lebenssinn und sein Lebensglück selbst finden, seinen ganz eigenen Lebensweg gehen.
Zufall oder Glauben?
Es bleibt also die grundsätzliche Frage, ob wir im Zufall, im Glauben oder im Schicksal unsere Antworten – auch oder gerade zum Thema Lebenssinn – finden. Vielleicht auch in allen drei Bereichen etwas von allem. Dass unser Leben als solches ein bloßes Produkt des Zufalls sei, kann so nicht richtig sein. Es ist im Idealfalle das Ergebnis der Liebe zweier Menschen und unser Werden ein Wunder für sich.
Kein Zufall, sondern ein biologisch und gentechnisch genauestens vorgegebene Entwicklung. Die kleinste Abweichung davon hat bereites katastrophale Folgen, führt zur Missbildung oder zum Tod. Auf „Zufall“ beruht kein brauchbares Computerprogramm und noch nicht einmal ein Auto.
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Ist das Leben doch eine Frage des Schicksals?
Unser menschliches Gehirn funktioniert im Zusammenspiel von Billionen von Nervenverbindungen wo nichts dem Zufall überlassen ist und in einer Handvoll Humuserde sollen soviel Mikroorganismen leben wie Menschen auf dieser Erde. Der Lebenssinn also kann kein Produkt des Zufalls sein.
Und dennoch bestimmen viele „Zufälle“ unser Leben, oder ist es Schicksal? Schicksal, dass die Inflation stark ansteigt, in Europa wieder ein Krieg wütet oder der Euro an Wert verliert? Schicksal, Zufall oder des Menschen Ungeschick, beherrscht von Korruption und Gier?
„Du kannst nicht zwei Herren dienen, nicht dem Mammon (Geld & Macht) und Gott“, konstatiert bereits Jesus Christus vor 2000 Jahren (Mat.6/ Luk.16).
Die Suche nach dem Sinn ist in unsere Hände gelegt
Die Epoche, das soziale Umfeld, unser Elternhaus – all das lässt sich nicht planen. Wir sind hier und in das Leben gestellt, ohne unser bewusstes Zutun. Es ist wohl eher Schicksal als Zufall. Unsere Lebensepoche, unser wirtschaftliches, soziales und familiäres Umfeld geben den Rahmen vor, in dem wir Menschen unser Leben entfalten.
Das Suchen nach dem Lebenssinn und dem Glück des Lebens ist in unsere Hände gelegt, ist uns in die Wiege gelegt. Wenn wir Glück haben, begleiten uns dabei Eltern, Freunde und Förderer.
Die Kraft unserer Entscheidung
Die Frage nach dem Glauben, nach Gott und der Bestimmung unseres Lebens, ist eben jene Triebfeder, die uns nach dem Lebenssinn suchen lässt. Es heißt nicht die Verantwortung abzugeben, sondern vielmehr ihr gerecht zu werden, um unserer Selbst willen, unserer Umwelt und unserer Mitmenschen zuliebe.
Der christliche Glaube gibt uns im Bild vom „Baum der Erkenntnis“ von Angebinn an das Symbol unserer ganz eigenen Entscheidungskraft. Das Leben ist uns gegeben, doch was machen wir daraus?!
Die Konstante im Wandel finden
Je nachdem, welchen Präferenzen wir den Vorzug geben, wird es für unser Leben, unseren Lebenssinn und unseer Lebensglück entscheidend sein. Unsere Entscheidungen aber sind auch eine Frage ‘des Werdens’, je nach Alter, Lebensabschnitt und Umständen, die uns immer wieder Korrekturen abverlangen.
Das Glück ist nichts statisch Festes und Unwandelbares. Was heute größtes Glück sein mag, kann morgen bereits zum Alltag werden. Nicht so, finden wir unseren Lebenssin. Er ist dem Wechsel von Licht und Schatten gewachsen. Es gibt aber einige gute Wegweiser, die zumindest eine Richtung vorgeben.
S I E B E N R A T S C H L Ä G E
Segen und Fluch des Geldes
„Geld macht nicht glücklich“ sagen vor allem jene, die genug davon haben. Ein Coach (Erfolgstrainer) sagte mir einmal, er kenne einige Leute, die trotz eines größeren Vermögens nicht glücklich seien. Er kenne aber noch viel mehr Leute, die wegen eines nicht vorhandenen Vermögens täglich mit vielen Problemen konfrontiert sind.
Andere sagen, dass Geld zwar nicht glücklich mache, es beruhige aber ungemein. Sprechen wir also vom Glück oder Unglück des Geldes, dann vor allem wenn es reichlich vorhanden ist. Für das nötige wirtschaftliche und soziale Leben bleibt es unabdingbar. Es gibt also selbst hier keine leichten Antworten beim Thema “den Lebenssinn finden”.
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Was beflügelt Sie?
Was fällt Ihnen leicht im Leben. Was treibt Sie an, gibt Ihnen Energie und lässt Sie positiv denken? Entdecken Sie ihre Leidenschaft und das damit verbundene Kraftwerk für innere Stärke und Erfolg. Wir werden ihn eher erreichen, wenn wir tun, was uns leichtfällt und wir uns dafür gerne engagieren.
Nicht immer funktioniert die Formel, „Mache Dein Hobby zum Beruf“, denn Sachzwänge verlangen uns häufig einen anderen Lebensweg ab. Berufliche Entscheidungen aber müssen nicht für immer gelten, das Leben selbst stellt die Weichen häufig neu. Das gilt auch für den privaten Bereich.
Offen sein für Veränderungen
Wenn jeder Mensch das Recht auf Glück hat, so auch auf sein eigenes Unglück. Es ist aber nicht klug, daran festzuhalten, es ist ein lauter Schrei nach Veränderung, denn das Leben ist in einer Schieflage, in einer negativen Abwärtsspirale.
Da gibt es nur eine Lösung, nämlich sich davon zu befreien. Zunächst aber müssen Sie sich Klarheit über Ursachen und Auslöser dafür verschaffen. Stehen Sie vor einem Burnout, haben Sie falsche Freunde, zu wenig Zeit für eigene Bedürfnisse?
Veränderungen brauchen gelegentlich etwas Zeit, doch wenn Sie sich keine Ziele setzen, wird sich eben nichts ändern und die Spirale dreht sich weiter. In welche Richtung? Auch Veränderungen helfen auf dem Weg hin den Lebenssinn finden zu wollen oder einfach für ein erfüllteres Leben.
Neue Ziele im Leben finden
Treten Sie gedanklich aus dem Alltag heraus. Entdecken Sie neue Hobbys und planen Sie eine Urlaubsreise. Lernen Sie neue Leute kennen und besuchen ein Konzert, eine Ausstellung. Gehen Sie unter Menschen, trinken einen ruhigen Capuccino in einem belebten Einkaufszentrum.
Beobachten Sie die Menschen um sich herum oder wandern Sie in der freien Natur. Öffnen Sie ihren Geist und ihre Sinne, sie sind dafür geschaffen. Gibt es Bereiche, die Ihnen am Herzen liegen? Engagieren Sie sich dafür, schaffen Sie Zeitfenster für Dinge, die Ihnen wichtig sind.
Relaxen und sich Zeit nehmen
Erst 1965 wurde in Deutschland die 40-Stunden-Woche gesetzlich verankert und liebe europäische Nachbarn unterstellen uns Deutschen, wir würden leben um zu arbeiten. Das hat sich zwar mit einen steigenden Anteil an Rentnern und einem wachsenden Freizeitmarkt etwas geändert, dennoch trifft es auf viele Menschen zu, auch auf Sie?
Selbstreflexion und Besinnung braucht Zeit um nicht das Wesentlich aus den Augen zu verlieren. Nehmen Sie sich diese Zeit. Einen Lebenssinn zu finden ist kein Selbstläufer. Nehmen Sie sich Zeit für eine innere Einkehr, für Ruhe, Gebet und Meditation. Schaffen Sie ein Gegengewicht zum Alltag, seien Sie gut zu sich selbst. Sie wollen den Lebenssinn für sich selbst finden.
Dankbarkeit gibt Kraft und Stärke
Der größte Feind der Dankbarkeit ist die uns allzeit umgebende Werbung. Schon im Garten Eden sah Eva, dass die Frucht schön und begehrenswert war. Und die Werbung setzt alles daran ihre Waren und Dienstleistung als solche zu präsentieren, in uns ständig neue Bedürfnisse zu wecken, die wir eigentlich gar nicht hätten.
Für Dankbarkeit ist darum ein „Inne-Halten“ notwendig, eine Bewusst-Werdung hin zu dem was wir haben. Und das geht weit über materielle Dinge hinaus. Sagen wir Danke für einen Tag voller Möglichkeiten, für unsere Gesundheit, für liebe Menschen, neue Aufgaben und Herausforderungen.
„Seit dankbar in allen Dingen“ (1.Thes. 5) ist schon in der Heiligen Schrift zu lesen und fügt hinzu: „denn dies ist Gottes Wille“. Dankbarkeit gibt uns Kraft und Stärke, befreit vor Angst und Sorgen. Den Lebenssinn finden Sie mitunter dort, wo Sie Danke sagen.
Gewinnen Sie Klarheit für ihr Leben
„Viele Menschen planen ihren Urlaub besser als ihr Leben“, behaupten manche Erfolgs-Coaches. Und tatsächlich lassen wir uns von unserem Alltag häufig viel zu sehr gefangen nehmen, um einen klaren Kopf zu behalten.
Um Klarheit für unser Leben und unseren Lebenssinn zu erhalten hilft es sich mit der eigenen Bestimmung auseinander zu setzen. Gibt es eine Bestimmung für ihr Leben? Wenn der göttliche Funke in ihnen schlägt, dann ganz sicher. Doch auch darüber hinaus trägt das Leben Aufgaben an Sie heran. Welche passen für Sie, was tut Ihnen gut, was bringt Sie weiter?
Schaffen Sie Klarheit im Leben, besinnen Sie sich auf Ihre Stärken. Benötigen Sie Hilfe, dann suchen Sie das Gespräch mit guten Freunden und Ratgebern, seelsorgerlichen Beistand oder psychologische Hilfe.
Den Lebenssinn finden mit Sicherheit, wenn Sie ihn auf einem der genannten Wege suchen. Viel Glück dabei. Und noch ein ‘privater Tipp’ zum Schluss: Lesen Sie die Bergpredigt und in die Psalmen. Sie werden viele Impulse und Anregungen bekommen.
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